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- Obesidade e saúde mental: como o excesso de peso afeta a ansiedade e a depressão e como tratá-los
- A influência dos meios de comunicação na obesidade e como combater as mensagens negativas
- Perder peso de forma saudável é um processo de longo prazo e requer paciência e perseverança
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Pular refeições, como almoço ou jantar, pode levar a impactos negativos, como déficit nutricional e desequilíbrios hormonais.
IMC é um termo estranho para muitos. A abreviação de índice de massa corporal nada mais é do que uma …
Ao assistir ao programa algumas pessoas podem se sentir motivadas a fazer mudanças positivas em suas vidas.
O excesso de peso pode afetar a ansiedade e a depressão de várias maneiras, e tratá-los requer uma abordagem abrangente que inclui mudanças no estilo de vida e tratamento médico.
É importante estar ciente das mensagens que estamos expostos e tomar medidas para reduzir a exposição a elas, se engajar em comportamentos saudáveis e procurar fontes confiáveis de informações sobre nutrição e saúde.
A obesidade é uma doença que afeta cada vez mais pessoas no mundo todo e causa diversos problemas de saúde …
É preciso ter cuidado ao entrar no projeto verão, pois o importante é não comprometer nem a saúde física e nem a psicológica.
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